Workshop Mindfulness

Tijdens de workshop Mindfulness ervaar je wat er NU is. We doen zoveel dingen onbewust en op de automatische piloot. Dat is soms best handig maar we lopen op die manier ook veel leuke en bijzonder dingen mis, doordat we ze gewoon niet zien. Tijdens de workshop Mindfulness krijg je meer aandacht voor je omgeving. We gaan samen oefenen en je krijgt handige tips hoe je thuis hier mee verder kan.