Combi-coaching-Mindfulness

De coaching kan aangevuld worden met de één op één Mindfulness training. Tijdens de coaching word je je bewust welke invloed het verleden op je heeft gehad en hoe je kan veranderen.

In de Mindfulness training leer je om in het NU te zijn. Zo ontmoeten verleden en heden en toekomst elkaar. Eerst zien wat er is, wat je wilt veranderen en hierna accepteren dat het er is. Een helende transformatie.